Mattentraining:
Pilatestraining in der Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern
mit Kleingeräten wie z. B. dem Pilates Foam Roller oder dem Circle.

Einzeltraining:
Das individuelle auf Sie persönlich abgestimmte und intensive Pilates Training auf der Matte oder an den von J. Pilates entwickelten Geräten wie dem Chair, Spine Corrector und Allegro.

Preise:
Mattentraining: 80,- € pro Person (10 Trainingseinheiten)
Das Mattentraining wird von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80 % unterstützt.

Einzeltraining auf der Matte: 45,- €
Einzeltraining am Gerät: 45,- €

Eine Traininingseinheit dauert 60 Minuten.